vol.119 米ぬか美容法
米ぬかを利用した美容法は美白・美肌作用が科学的に解明されてなかった時代から日本人女性に愛され続けてきました。
米ぬかは、玄米を精米して白米を作る時に発生する茶色い粉末です。
米ぬかはさまざまな栄養素を含んでます。
ビタミン、ミネラル、食物繊維などがとても豊富で、肌に塗っても良し、食べても良しの万能アイテムといえます。
米ぬかに含まれる成分は美容にはとても良い成分ばかりで、美しい肌を作るのにとっても効果的です。
○セラミド
皮膚のバリア機能になくてはならない脂質成分です。
皮膚の水分をキープして、肌が乾燥するのを防ぎます。
○Y-オリザノール
Y-オリザノールは抗酸化作用の強い、米ぬか特有の成分です。
チロシナーゼという酵素の働きを抑制して、 肌を黒くするメラニン色素が増えるのを防ぎます。
○ビタミンB2
皮膚の新陳代謝を活発にするビタミンです。
皮膚の表皮細胞の分裂を促進して、肌荒れの回復を助けます。
○ビタミンＥ…肌の老化防止につながります。
また、米ぬかはアトピーやアレルギー性皮膚炎の改善にも役立つそうです。
万能な米ぬかで、肌トラブルを解決しましょう。
